情绪容易波动,好象找不到开心,很迷惘

情绪容易波动,好象找不到开心,很迷惘 0 ●患者性别：女 患者年龄：23●详细病情及咨询目的：自从去年因工作的事情总是搞得自己很闷,一直到去年年末失去工作前后发生了一些事,让我更闷.有时候感觉自己想要呼吸都找不到出口,心里有石头一样,以往的种种问题现在全压在身上,不知所措.我没有寻找任何人的支持,因为我不认为他们能帮我,我选择自己一个人去承担这一切,但是我很累.我不开心,但是我拒绝别人去了解原因.现在的脾气很差,不像以前那样无论再怎样生气也能掩饰自己.每天都很累,睡觉几乎成了我生活的重要部分.很爱哭,有些事没办法承受的那样哭,总觉得自己的承受能力很差很差.现在一片迷惘,不知道下一步要怎么走.●本次发病及持续的时间：2007.10--至今●病史：无 1 xlzhsh 0 情绪容易波动,好象找不到开心,很迷惘 1211979


你好：　　建议找要好的朋友帮你分担痛苦，如果无法排解也可找心理医生倾诉。总之不要自己独自承担，有时候人在心情低落的时候，是需要别人帮助的。看开了是天堂，看不开是地狱，要勇于面对现实，学会适应环境。祝好！ 1 xlzhsh