不知道如何快乐

不知道如何快乐
●患者性别：男 患者年龄：19 ●详细病情及咨询目的： 和女朋友分手后我一直没开心过,白天在朋友们面前总是装的很开心,可到了晚上我就不会笑了,每天也过的很烦,总是很想她,而且脾气也开始变的很暴躁,我该如何调节 ●本次发病及持续的时间：半年,以前也有过 ●病史： 无




你好
和失恋有关系呀。 还没有调整好自己。 失恋了是伤心，只是对着感情，自己感觉一下，或者分手的原因， 对自己有个很好的认识，对感情也能分析一下，慢慢找好朋友谈谈心，来调节自己。 在感情里体验一下痛苦是无法避免的， 你要努力的承担起来这种痛苦，并努力成长。