怎样克服紧张

怎样克服紧张 ●患者性别：男 患者年龄：26●详细病情及咨询目的：我老是担心自己有病,心神不宁,心里烦躁,度日如年,头痛●本次发病及持续的时间：5年●病史：6年 1 xlzhsh 0 你好-欢迎到来 891638

张 时间很长了，5年了。看过心理医生吗？是否接受过什么治疗？因为你压抑的时间很长了，已经深化了问题，形成了心理障碍，需要正式看心理医生。不知道是否吃过药，躯体症状也很明显，头疼和你的心理因素有关系，你越感觉自己有病，越感觉身体不舒服，这种自我暗示和担心就加重了焦虑和躯体的感觉。要康复，需要药物治疗并配合心理治疗需要你积极的看心理医生。--心岸医生祝福你 1