心理问题

心理问题(自卑较重), 患者性别：男 患者年龄：16●详细病情及咨询目的：患者男 高一 16岁写问题之前我还列了个问题提纲,怕问的每条理太片面不好回答,这就当开个头好了吧,先说导致的症状吧.最近一个月连续失眠,晚上入睡时会想很多围绕自身的问题,常自问自答,用一个积极的想法去回答消极的.入睡还算容易,只是总是半夜或者清晨没睡足就醒来,醒来是感觉很累眼睛干痛之后再睡不着,总是从梦中醒来,这些梦的内容也不算很恐怖,总梦见自己的朋友,同学,父母亲人,甚至很多年都想不起来的小学同学.有时候是在日常不过的事,如碰到哪个同学打个招呼,很久以前的某件小事,如是噩梦,梦见的是他人在嘲笑我,或不理我了.快过年的时候去看心理医生开了很多中成药,像安神补脑胶囊之类的,做了脑部检查,和医生的症断都说是神经官能症.药效是有,但也只是让我有睡意,常是很困了去睡还睡的很差.睡前仍会想这些,半夜还会在醒中,只是感觉迷糊,能从半夜昏沉的在床上躺到十点,之间感觉自己的思想还不间断,时间有的时候却比我想象中过的快很多.午睡则从来没睡着过,于是又和爸爸找了很多地方买了10片安定,昨晚吃1片完虽然起先睡的较深(11点入睡),但到了早上5点感觉就又和之前一样了.只是前一段有一两天我因心中竖立了一个信念,这两晚上睡的还不错,所以我觉得无论什么药,都只是表面的,最重要的是从我的心理上解决问题 我在全省最好的高中上学,按说应该自信.但我仍觉自卑原因出在我对相貌对过在意了.上次去看心理医生也说过这个问题,但医生看我一眼就说长的很帅,只是身高差些,还告诉我该怎么竖立观念,顺便说了增高的方法.就是因为当时医生这样说,我一时也觉得问题不大没有和她倾诉从分,所以过段时间仍然很自卑.大概青春期大家都会注重外表的吧,也有的人觉得我长得很帅,也有的人觉得我长得很难看.我自己一样都认识到这一点,由于自生敏感且有些自私,很容易被人际,环境烦恼,而且时间一长太过劳累,脸色就差很多,特别是眼睛,难看时候和好看时候真的是天差地别,记得小时候,人人都夸我的眼睛炯炯有神,恼久了就很无神.这可并不是我自己的无端感觉,大家也是这样觉得或者这样说的,对比照片和照镜子,也就看出来.刚看学,休息了一个暑假,而且满怀希望,到学校里,不管男生,女生还是老师吧,都有人说我长得好看.过了一两个月,因为我自己的度量吧,嫌同桌口臭和性格,常矛盾却又调不开位子.加之我觉得初中的朋友都很好玩好相处些,这边的同学很多都太看重学习太看重将来长大而很"忙碌",许多没有共同语言觉得非常无聊,还有因为我比较聪明,初中不认真学习,朋友也都并不把学习看重,许多甚至成绩不好,我和他们在一起却也能考到班级年段的前几名,相当自负.到了重点中学,人才济济,多才多艺.无形中压制我过去"我天才"的想法,有一定心理落差,虽感觉并不大也感觉到这是一个背景原因.回到原题一段时间的烦恼,很常照镜子,"帅"的时候去反复欣赏自己,"难看"时候就看着一直烦恼却还一直看,还想看看最近稍微变帅没有.于是我想从烦恼中摆脱,和同桌搞好关系,已经是好了很多.自己做很多事情,都是围绕着外表,如我是男孩子却还买面膜等等.许因为总这么担心的,脸色反而没长进.因为敏感吧,一下就能觉得之前"注意"我的女生减少了些,我一直渴望被同性也好,异性也好,长辈同学也好欣赏喜欢.这个心理也是潜藏的,如果我没有去思考一下自己,也难发现的呵呵.我甚至想到了退学,当时的原因更主要是觉得重点中学的应试与功力味道太重,且老师的教学确实缓慢,想缩短时间在家自学高考.这有一定的原因,但反思来,难免是我心理防御机制制造的借口,如果现在有很多女生追我,看好我,我一定不会有一点回家的意思吧? 前面说的时候,我总是在用"别人觉得"为衡量,,我太注重别人看法,太过敏感,因为学过一点心理学加之我的多疑,很容易就能得知别人的一些想法,别人的几句话甚至我就知道他之前做过之后要说什么,像侦探和杨修,这样来别人的看法我一下察觉了,甚至于人性这一些我自己觉得己都有比较多的看法.把这些看开的道理是知道,我却没办法很根本的改变自己的信念,有时候心理是鼓励自己应该不要太关注这些,也用知道问过问题,但都只是暂时,可能一时起到了作用,过一段就会松懈瓦解,像上此两天睡的不错,我就是用"我是最棒的我是最强的"这一类的观念,居然能睡的相当踏实.关注他人看法可能多年前就有,之所以以前没有很感觉到自己的自卑,而是自负,是因为聪明这个原因.我自己知道这点,大家也经常夸,所以就算有时候别人说我长的难看,我也自然而然的用相当自负极端的"天才"感给防御住了.的确同龄人中,很少有像我这样,学习成绩前几,玩游戏,稍加练习也就成为玩的最好的.白天和大家一起吹牛开玩笑,逛街泡网吧买衣服之类,晚上却还抱着弗洛依德的书在看的吧?呵呵,单就这些说些吧,确有完美主义的倾向,比如看书,因为我兴趣广,说起来,就文史哲数理的全面的看,而且求每一项都要强,就算去Ktv,歌会唱最多,当麦霸的也是我.现在到新高中,如果我一直全面学习,肯定还是许多方面不及人家,有失落感,且就算我的一些长处,刚来大家也还不了解,前面说,我渴望被大家喜爱认可,这也有原因.初三乃至现在,由于恋爱和一些观念的转变,我一直觉得相貌太过重要,于是"聪明"这一已经被新环境中的高手软化的盾牌更加无效了.像退学,很大原因是因为我不像被大家看到自己不好的样子,现在情况更加严重,以前自己很喜欢一个人无忧无虑逛超市商场,现在都有很大的恐惧感.自卑感开始以后,如果我忍着走出去,一但碰到一些人说我丑或者不受关注,心里然后觉得空空的,有点像睡午觉被吵醒,由于成长的经历,自己一直缺少一些安全感,现在是住校生,感觉更加明显了.如果让我一个人走空荡荡的夜路我会一点都不怕还觉得惬意,如果让我去人很多的地方却会有莫名的不安感有时很强烈,这大概是社交恐惧吧 再说交流,最重要的当然父母,之前一直觉得父母对我有些偏见.特别是爸爸,我们长期不住一起,他有时候会说我长不好看,不是直接对我说,而是爸爸和妈妈说的时候被我听到了,而且语气很苛薄,他们虽然不知道,但我却听到了,伤害更大,以前别人怎么说还过得去,但如果他们这样说我就会很难过,咬着被子不哭出声.其实我知道爸爸很爱我,但他始终是对我的外表有一定成见.让我很难过,有时候不想见他,只有有时脸色好了好看了,这时候也很明显看出他看我顺眼很多.这一段我常和爸爸妈妈交流,他们很多时候不理解,甚至和我吵,觉得很失望,因为我知道心理问题最好的老师是父母.他们是爱我,却常曲解我的意思,或者固执自己的意见,暴躁甚至不奈.这一点我也理解因为他们都很忙,昨天早上我仍然和妈妈大吵,我很和气的说她却夸张误解,最后双方的怒起来.后来终于平息,现在爸爸也去外地了,最后也是很耐心帮我买药,跑很多地方,之前对爸爸的害怕感,怕他失望的感觉也减少很多,妈妈也理解我很多.但是对相貌问题的见地这个节还是没有解开,如果他们都讨厌我的相貌那真是太 前面提到过恋爱问题,这一点不由分说我很看重,对方喜欢的不是我的外貌,而是我的聪明,和个性,和善良.这些我知道,但我却不能释然,我们现在在不同的学校,虽然我很想见她约她,但却又怕.我有时候也试探她对说我现在很丑了啊之类的话,她的回答却很让我失望,也许是她不理解我的意思开玩笑,我却很受伤,因为我想有时候如果她能鼓励我一下会很好.但我们的感情却是很深,因为一些特殊的经历,不比一些同龄人的早恋,只是我现在的状态对她也不好,最近自己疑心越来越重越来越敏感,也很容易受伤发怒,所以我对她说先让自己静一静 先说就这些,我想您看应该够累了吧,我自己会努力调整自己,但也想征求一些好的意见开导,马上开学了,如果我心态不调整好,心理和机体的病情很难说,谢谢●本次发病及持续的时间：1个月●病史：无 1 xlzhsh 0