再次求教

再次求教

老师你说我还是缺乏自信心,,那我该怎么提高自信心呢.我们跟家人,朋友没有什么话好说的,,他们的生活跟我有很大的脱节.我现在过得都没有什么朋友了,,除了上班那里有个小朋友关系好一点外,就没有别人了,我父母不知道怎么跟他们说啊,他们老是说我的.我不见他们已经是很万幸了,上次回去我老爸还说我没用,连个女朋友都找不到.你说我该怎么办>>我的生活真的都是靠自己挺过来了,,什么面子啊什么的我都自已一个人承受的,我不是像我爸说的不努力,,真的是努力不起来啊,,还有我在生活中该怎么调节心情呢,,有时候我也知道这样想不对,可就是不知道不这样想该怎么想呢?

您好，为保证回复质量的权威性，此论坛只有医生会员及专业版主才能回复网友的提问！如果您是医生，请您注册成为医生会员进行发言，谢谢！ 
为活跃专家咨询交流气氛，加强网友之间的交流，专门开辟了普通网友的交流讨论区，但您的发言必须经过审慎分析。