有点后虑

对青春叛逆期的孩子要：理解、尊重、宽容 
 
正如你所说的16岁的孩子正处于青春叛逆期,如何对待他们的叛逆是很多家长和老师头疼的问题。我自己也做中学的班主任，对于青春期的孩子，我总结了几个字：理解、尊重、宽容。意思是你首先必须走进孩子的心理，取得他们的信任，他们才会听的进你的话。而要取得信任，就必须把他们当大人一样来看待（青春期的孩子自我独立意识增强非常渴望获得他人的尊重和理解）一旦你开始学会了尊重他们，那么他们也会很快的把你当成他们的朋友。接下来做工作就容易多了。  

你好 
 
你的状态主要是还缺乏自信心，对于生活还没有调节好自己的心态。 

要改变这些，最好多和家人交流，朋友啊，需要精神支持和鼓励，并协助自己慢慢积极的看问题。 
如果不好和别人敞开心扉的谈，也可以考虑找心理医生做心理辅导。 

抑郁本身不可怕 
关键是在生活中做好心理保健。 

心岸心理