如果心情低落很长时间

 0 游客808123 46 心理诊室,心理论坛 2008-2-21 14:12:23 xlzhsh 0 23 0 ●患者性别：女 患者年龄：27●详细病情及咨询目的：情绪不 好●本次发病及持续的时间：一周两次●病史：5年 1 xlzhsh 0 你好 891638 张徐彦 46 心理诊室 心岸心理 http://www.xuyanok.com 2008-2-21 14:50:24 xlzhsh 0 23 3 因为什么情绪不好呢？有什么原因或者生活上，工作上等等方面有不顺利或者不顺心吗？偶尔心情不好很正常，如果心情低落很长时间了，无法自我调整，也可以考虑正式专业帮助。根据原因和情况自己调节一下比如春天来了，多找朋友散心，多运动，做些健身活动等等来调